低溫來襲 保暖動作要落實

一波一波的冷氣團影響臺灣,低溫對於健康會造成危害,桃園市衛生局健康促進科提醒心血管高風險族群一定要做好保暖、以及避免大吃大喝,泡澡等動作,以確保健康。

(李明朝報導)

最近受到冷氣團的影響,氣溫明顯偏低,尤其早晚溫差較大,銀髮族長輩以及心血管高風險族群一定要特別注意保暖,千萬不要輕忽。

桃園市衛生局健促科科長葉潔瑩表示,屬於心血管高風險族群,像本身有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病,或是肥胖者,曾有中風等症狀的民眾,保暖措施不可少,可以用圍巾、口罩等來對身體保暖。

天氣冷,也博客來書店網路書局博客來網路書局要適時補充水分,尤其是溫開水,葉潔瑩就提醒要記得喝溫水,因為可以防止血液變稠,以降低血壓及心臟病發作的機率。

另外,氣溫低,容易大吃大喝,所以飲食也要控制,也不要吃完飯後,立即泡澡或泡湯,葉潔瑩提醒三高及心血管疾病患者,一定要量血壓,並做好監測,確保健康。

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.{ORIGINAL-TIME:12-21-17 09:35:45}

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