韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量
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底下是 韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 的內容簡介
德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學
韌性，才是人生最好的武裝
如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性？
德國人如何系統性的強化孩子的韌性？
讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量
作者克莉絲蒂娜?伯恩特獲選為2013德國年度三大科普寫作記者
生活中的挑戰無所不在，
工作壓力、擔心失業、重大傷病、人際／家庭關係、與情人分手、財產損失……
為何有人因為一點小小的挫折，就失去了求生的勇氣？
為何有些企業家在歷經破產之後，還能東山再起，有些人卻就此放棄？
為何旁人的無心之語會讓某些人整整三天耿耿於懷，有人卻能聽過就算？
為何某人在失戀後會一厥不振，甚至傷害自己、別人，可是有人卻能很快再找回自己的生活意義？
韌性：讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量
韌性是
一種心靈的武裝，可以保護你不被職場苛求，及日常生活壓力所擊垮。
一種人生態度，可以幫助你以快樂地展望，取代悲傷地回首。
一種自信，可以幫助你不在意嘲諷，只為自己留下具有建設性的批評。
一種力量，可以讓你勇於抵抗來自周遭苛求，走出陰鬱，重返充實人生。
本書是關於「韌性」，最完整深入探討的一本書。書中透過許多實例故事，揭開這個人性中最神秘的力量，看完你將了解
?韌性這個神秘力量來自何處？
?哪些人格特質有助強韌？
?如何自我測驗自己的強韌度？
?如何培養出有韌性的孩子？
?如何在生活中強化自己的心理抵抗力？
韌性推薦
李偉文（作家）、洪仲清（臨床心理師）、蘇絢慧 （諮商心理師 / 作家）
作者： 克莉絲蒂娜?伯恩特
新功能介紹- 原文作者：Christina Berndt
- 譯者：王榮輝
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/06
- 語言：繁體中文
商品網址
: 韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量
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中天《驚奇4超人》主持群哈孝遠、林彥君（151）、郭彥均、李懿1日配合節目主題，以豹紋裝土豪、白色禮服的貴婦造型亮相，走在台北信義威秀商圈相當吸睛。此行號稱《驚奇4》開銷最大，他們受訪前甚至剛結束要價1萬2000元的火鍋宴；而哈孝遠不顧痛風照吃龍蝦、沙公等高普林海鮮，如此「奮不顧身」讓郭彥均揶揄：「乾脆改名哈普林好了。」
訪談中哈孝遠、郭彥均2人一搭一唱搞笑，反倒是一旁的151稍顯安靜；哈孝遠突然點名151「最近很積極拓展人脈喔」，她才緩緩回神說：「我單身3年，單身的空閒時間比較多，就常和朋友去騎車、逛逛認識新朋友。李懿也有介紹對象給我。」但李懿爆料：「151很有自己的想法，我介紹過2、3個男生給她，都被說身高不到170不夠高。」甚至常跟151送作堆的哈孝遠也幫腔，讓她好氣又好笑。
李懿為美食爆粗口
當天一行人大啖單支250元的金箔冰淇淋、價值上萬的涮涮鍋等豪奢料理；在開吃前，他們還坐上賓利車，體驗真正的富豪行程。郭彥均開心表示：「這是人生中最接近郭台銘的一次。」平時節儉持家的李懿也說：「今天是人生當中，過得最貴的一天！」怎知接下來李懿接連玩輸遊戲，只能看著美食乾瞪眼，令她連爆粗口，笑翻眾人。
(中國博客來網路書店 時報)
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韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量
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